لا شك أن للابتسامة العديد من الفوائد والثمار التي يحصل عليها المتبسم كما يحصل عليها الآخرون ومن ثم تعود تلك الفوائد والثمار على المجتمع بأسره، ومن هذه الفوائد، ما يأتي:[٢]اسأل نفسك، هل تقضي وقت

مفيدة خاصة في الحالات المركبة أو مع صعوبة التنظيم العاطفي:Know that your subscription right supports creators' livelihoods, allowing for them to carry on developing the content material you love without having relying on advertising or company sponsorships.لتوضيح ذلك أكثر لننظر كي�

يساعد التأمل على استرخاء الجسم والعقل، ويساعد أيضاً على التخلص من آثار التوتر والإرهاق الناتجين عن الضغوط اليومية؛ وبالتالي عندما ننصحكم بممارسة بعض التأمل أو تمارين اليوغا، نكون قد وضعناكم

شفافیت: همه جزئیات، از جمله روش‌ها و خطاها، باید به‌طور دقیق مستند شوند تا دیگران بتوانند آن را ارزیابی کنند.این تحلیل ممکن است شامل استفاده از روش‌های آماری، نمودارها، و مقایسه داده‌ها باشد